خواص مریم گلی در طب سنتی ؛ فواید مصرف مریم گلی از نظر سنت
خواص مریم گلی در طب سنتی
خواص مریم گلی در طب سنتی ؛ فواید مصرف مریم گلی از نظر سنت همگی در سایت دیماکلاب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
حتما بخوانید : خواص زیتون سیاه تلخ ؛ فواید مصرف زیتون سیاه تلخ برای بدن چیست
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
خواص مریم گلی در طب سنتی
مریم گلی از نظر طب سنتی دارای طبع گرم است.
در ۱۰۰ گرم از این گیاه ۳۱۵ کالری موجود است.
استفاده موضعی از عصاره مریم گلی معمولی بر روی پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده به درمان سریع تر سوزش و قرمزی پوست کمک می کند.
روغن مریم گلی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است که می تواند به درمان قارچ پای ورزشکار کمک کند.
در طب سنتی از مریم گلی معمولی، مریم گلی اسپانیایی و مریم گلی چینی برای درمان اختلالات روانی، تقویت حافظه و بیماری آلزایمر استفاده می شود؛
محققان پرتغالی می گویند که مریم گلی به کاهش میزان گلوکز خون و قند خون ناشتا در موش های مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.
یک مطالعه آزمایشی نشان داده که مصرف دمنوش مریم گلی به مدت ۴ هفته می تواند باعث کاهش کلسترول خون بالا در افراد شود.
گیاه مریم گلی معمولی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کند.
تحقیقات اولیه نشان داده که عصاره مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
علائم یائسگی عبارتند از گرگرفتگی، بی خوابی، سرگیجه، سردرد، عرق شبانه و تپش قلب، این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی،
یعنی کاهش میزان استروژن در خون هستند؛ یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ در سوئیس نشان داده
که مصرف مریم گلی به مدت ۲ ماه علائم یائسگی را در زنان بهبود می بخشد.
مطالعه ی انجام شده توسط محققان در هند نشان داده که مریم گلی یک ضد اسهال گیاهی است؛
در واقع گیاه مریم گلی با محدود کردن حرکات زیاد روده، به پیشگیری و درمان اسهال کمک می کند.
گرچه شواهد بیشتری برای تأیید این مزایا مورد نیاز است، اما برخی ترکیبات موجود در مریم گلی دارای خواص ضد التهابی هستند
که خطر ابتلا به بیماری های التهابی و خوریزی لثه ها را کاهش می دهند.
آشنایی با دیگر خواص مریم گلی
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص مریم گلی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با گیاه مریم گلی
مریم گلی گیاهی چند ساله و علفی است که برای رشد به هوای خشک و گرم نیازمند است.
مریم گلی به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند آویشن ، بادرنجبویه ، به لیمو ، پونه ، مرزنگوش و نعناع در راسته نعناسان دسته بندی می شود.
مریم گلی معمولی گیاهی از تیره نعناعیان بوده و قرن هاست که در طب سنتی به عنوان یکی از محبوب ترین
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه، لاغری و کاهش وزن و کاهش کلسترول خون بالا استفاده می شود.
در طب سنتی آیورودا از دمنوش مریم گلی برای بهبود هضم غذا، درمان اسهال و درمان درد شدید دوران قاعدگی یا پریود استفاده می شود.
همچنین گفته می شود که مریم گلی به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد به درمان زخم ها، عفونت زنان، گلودرد و خونریزی لثه کمک می کند.
خواص مریم گلی برای سلامت دهان و دندان
اگر از مریم گلی به عنوان دهانشویه استفاده کنید باعث از بین رفتن باکتری های استرپتوکوک موتانس در دهان می شود.
این باکتری ها اصلی ترین نقش در ایجاد پوسیدگی و حفره های دندانی را دارند.
روغن مریم گلی نیز می تواند از رشد قارچ کاندیدا آلبیکانز در دهان جلوگیری نماید.
این قارچ عامل ایجاد حفره دندانی است. از مریم گلی به عنوان درمان عفونت گلو،
آبسه دندان، عفونت لثه و زخم دهان استفاده می شود که بسیار موثر نیز است.
خواص مریم گلی برای کاهش علائم یائسگی
کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی در بدن خانم ها یک امر طبیعی می باشد که با علائمی ناخوشایندی
مانند: گرگرفتگی، تعریق بیش از حد، خشکی واژن و تحریک پذیری را به همراه دارد.
اما ترکیبات موجود در مریم گلی دارای خاصیت استروژنی بوده و با چسبیدن به گیرنده های خاصی در مغز به بهبود حافظه،
کاهش گرگرفتگی و پیشگیری از تعریق بیش از حد کمک می کند.
خواص ضد التهابی
مریم گلی دارای ترکیبات فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی می باشد که این مواد به درمان بیماری های التهابی همچون آرتریت،
نقرس، التهاب سیستم قلبی عروقی، آترواسکلروز و آسم برونشیتی کمک می کند.
جویدن برگ گیاه مریم گلی چندان خوشایند نیست زیرا دارای عطر و طعمی قوی است
اما می توانید از جوشانده برگ ها استفاده کنید خصوصا اگر از التهاب در دستگاه تنفسی یا گوارش رنج می برید.
خواص مریم گلی برای بهبود گوارش
مریم گلی دارای ترکیبات اسید رزمارینیک می باشد که مانند یک ماده ضد التهاب برای معده عمل می کند.
این ماده مانع بروز اسپاسم های معده شده و به درمان اسهال و گاستریت کمک می کند.
خواص مریم گلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی است و مصرف موضعی آن از بروز عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری می کند.
مریم گلی برای افسردگی
مریم گلی دارای آنتی اکسیدان هایی همچون دیوسمین، آپی ژنین و لوتئین است که باعث کاهش استرس و علائم افسردگی می شود.
نوشیدن ۱ فنجان چای مریم گلی برای تقویت روحیه، افزایش انرژی مثبت و کاهش افکار منفی ناشی از افسردگی مفید است.
برای درمان افسردگی می توانید ۱ قاشق چایخوری برگ خشک ریحان را با ۲ قاشق چایخوری
برگ خشک مریم گلی مخلوط کرده و دو بار در روز چای آن را بنوشید.
مریم گلی برای پیشگیری از پوکی استخوان
معمولا پوکی استخوان دارای یکسری علائم اولیه می باشد برای اینکه بتوانید در همین مراحل اولیه به درمان خود کمک کنید
بهتر است برگ مریم گلی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
مریم گلی حاوی مقادیر فراوان ویتامین K می باشد که این ویتامین برای افزایش تراکم استخوانی
بسیار ضروری و مثر می باشد و حافظ سلامت استخوان ها می باشد.
خواص مریم گلی برای رحم و عفونت زنان
نوشیدن چای مریم گلی از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری می کند.
مریم گلی با متعادل کردن طبیعی سطح هورمون و تحریک باز شدن سیستم انسدادی به تنظیم چرخه قاعدگی می پردازد.
این گیاه قادر به درمان علایم PMS از جمله نفخ، گرفتگی عضلانی، نوسانات خلقی و ویار غذایی می باشد.
این روغن ضروری ضد اسپاسم است به این معنی که اسپاسم و موارد مرتبط با آن مانند گرفتگی عضلات،
سردرد و شکم درد را از طریق کنترل ایمپالس های عصبی غیر کنترلی، درمان می کند.
این گیاه دارای خواص ضد عفونی است و برای درمان عفونت زنان مفید است.
خواص مریم گلی برای تنبلی تخمدان و باردار شدن
متخصصان طب سنتی به بانوانی که سرد مزاج هستند و علاقه زیادی به مسائل جنسی ندارند این گیاه را پیشنهاد میکنند.
البته یکی از مؤثرترین ویژگیهای گیاه گل مریم قبل از دوران بارداری است و باعث تقویت تخمدان و قوای جنسی میشود.