آب سیب زمینی و عسل برای معده ؛ طریقه مصرف آب سیب زمینی برای معده
آب سیب زمینی و عسل برای معده
آب سیب زمینی و عسل برای معده ؛ طریقه مصرف آب سیب زمینی برای معده همگی در سایت دیماکلاب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
آب سیب زمینی و عسل برای معده
آب سیب زمینی خواص آنتی اسیدهای شناخته شده و PH قلیایی دارد ؛ این می تواند اسیدیته را در روده شما متعادل کند
و به درمان و پیشگیری از زخم معده کمک می کند.می تواند یک لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد.
ثابت شده که آب سیب زمینی در برابر زخم معده مؤثر است. خاصیت تسکین دهنده آب سیب زمینی
به میزان زیادی تاثیر در زخم های دردناک در معده دارد. همچنین از پوشش داخلی
معده محافظت می کند و از احساس سوزش جلوگیری می کند.
نوشیدن آب سیب زمینی تازه می تواند در درمان این زخم ها کمک کند.
آب سیب زمینی برای سیستم گوارشی، به خصوص افرادی که رفلاکس معده دارند بسیار مفید است،
زیرا آب سیب زمینی حاوی نوع خاصی از نشاسته است که به عنوان نشاسته مقاوم شناخته می شود.
بدن نمی تواند این نشاسته را تجزیه کند و همه آن را جذب می کند.
نشاسته مقاوم یک منبع غذایی عالی برای باکتری های مفید در بدن است.
کسانی که از بیماری های گوارشی رنج می برند، مانند ورم معده و روده که دردهای کولیک و زخم های عمیق به همراه دارد.
آب سیب زمینی به دلیل خواص ضد اسیدی که دارد، یکی از بهترین درمان ها محسوب می شود.
آشنایی با دیگر خواص آب سیب زمینی
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص آب سیب زمینی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با آب سیب زمینی
آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.
اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.
آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی
شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است.
آب سیب‌زمینی مانند خود سیب‌زمینی فواید زیادی دارد. منظور از آب سیب‌زمینی آب سیب‌زمینی خام است.
آب سیب‌زمینی حاوی مواد مغذی مختلفی است که از جمله‌ی آنها می‌توانیم ویتامین‌های B و C، پتاسیم،
کلسیم، آهن، فسفر و مس را نام ببریم. از آنجایی که آب سیب‌زمینی بسیار مغذی است، فواید متعددی برای مو، پوست و بدن دارد.
خواص آب سیب زمینی با عسل
آب سیب زمینی خام ممکن است خیلی خوشمزه نباشد. بنابراین اضافه کردن
کمی عسل می تواند باعث افزایش طعم و مزه و افزودن مزایای بیشتر شود.
به آب دو عدد سیب‌زمینی خام یک قاشق غذاخوری عسل و یک زرده‌ی تخم‌مرغ اضافه کنید
و مواد را خوب با هم ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را روی ریشه‌های موهای خود بمالید.
یک ساعت صبر کنید. سپس موهایتان را طبق روال عادی با شامپو بشویید.
بعد از چند بار استفاده نتایج شگفت‌انگیزی خواهید گرفت. این ماسک
به رشد سریع‌تر موها، همچنین ضخیم‌تر و مستحکم‌تر کردن موها کمک می‌کند.
بهترین راه ترکیب آب سیب زمینی با لیمو و عسل برای درمان موفقیت آمیز هپاتیت است.
خواص آب سیب زمینی و پیاز
در ماسک سیب زمینی، آب سیب زمینی به خاطر دارا بودن نشاسته به کم کردن رنگدانه های پوست کمک می کند.
ماسک صورت از آب سیب زمینی: آب سیب زمینی را بعد از رنده کردن بگیرید و با یک پنبه به صورتتان بزنید و ده تا پانزده دقیقه برای شست و شو دست نگه دارید.
از این ماسک هر روز تا حاصل شدن اثر دلخواه استفاده کنید.برای از بین بردن جوش ها فقط کافی است پالپ سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنید
و روی جوش ها قرار دهید ، شما می توانید به جای پالپ سیب زمینی از برش های سیب زمینی نیز استفاده کنید.
یکی از راه های طبیعی برای کاهش تراکم موهای سفید و نرم کنندگی موها استفاده از سیب زمینی است .
برای این کار پوست ۵ عدد سیب زمینی را در ۲ لیتر آب به جوش بیاورید و بگذارید روی حرارت کم بجوشد ،
پوست آن ها را دور بریزید و آب آن را پس از شستشوی موها با شامپو روی سر خود بریزید ، این روش برای نرم شدن موها بسیار مفید است.
پیاز منبع عالی از فلاونوئیدها و همچنین ویتامین های آنتی اکسیدانی مانند ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است.
همه اینها به محافظت از سلول های پوست ما در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید کمک می کند.
آنتی اکسیدان های موجود در پیاز با حذف سموم از جریان خون به سم زدایی بدن کمک می کند.
این کار پوست را تمیز می کند و از احتمال ایجاد تعدادی از مشکلات پوستی در نهایت جلوگیری می کند.
آب پیاز یک روش مطمئن برای تقویت مو میباشد. آب پیاز با افزایش سطح آنزیم آنتی اکسیدانی کاتالاز، رشد مو را بهبود بخشیده
و فولیکول های موی شما را با محتوای غنی از گوگرد تغذیه می کند. گوگرد جلوی نازک شدن
و شکستگی مو را میگیرد.خواص پیاز برای مو بسیار فراوان و مفید است. پیاز موجب درمان شوره سر،
حفظ رنگ مو، از بین بردن شپش، جلوگیری از سفیدی مو و بهبود و افزایش رشد مو می‌شود.
نحوه گرفتن آب سیب زمینی
یک عدد سیب‌زمینی را بشوئید و پوست بکنید. سپس سیب‌زمینی را با دستگاه آبمیوه‌گیری آب‌گیری کنید.
اگر آبمیوه‌گیر در اختیار ندارید، سیب‌زمینی را به تکه‌های ریز خرد کرده و با هم مخلوط کنید تا به شکل یک پوره یکدست درآید.
اگر پوره خیلی غلیظ بود، آن را با کمی آب رقیق کنید و با یک پارچه تمیز آب آن را بگیرید و در یک کاسه بریزید.
برای هر بار استفاده از آب سیب‌زمینی برای رشد مو بهتر است آب تازه آن را تهیه کنید.
فواید آب سیب زمینی برای چاقی صورت
سیب زمینی حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات است و به عنوان یک غذای ایده آل برای افراد لاغر شناخته می شود.
پیشنهاد می کنیم که افراد لاغر سیب زمینی آب پز و کبابی را در رژیم غذایی خود
بگنجانند تا باعث چاقی و افزایش وزن و همچنین چاقی صورت آن ها شود.
آب سیب زمینی و لیمو برای پوست
برای از بین بردن جوش ها فقط کافی است پالپ سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنید
و روی جوش ها قرار دهید ، شما می توانید به جای پالپ سیب زمینی از برش های سیب زمینی نیز استفاده کنید.
آب سیب زمینی را با کمی آب لیمو و گلاب مخلوط کنید و به پوست صورتتان اسپری نمایید.
این تونر در مدت کوتاهی التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودی را کاهش می دهد.
یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و به آب لیموی تازه، کمی گلاب یا آب برنج اضافه نمایید
و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند. این ماسک چربی پوستتان را تنظیم و متعادل می کند.
ماسک آب سیب زمینی و زردچوبه
ترکیب سیب‌زمینی و زردچوبه روی پوست عالی عمل می‌کند. این ماسک تمام منافذ بسته شما را باز و شدت برنزگی پوستتان را کاهش می‌دهد.
برای تهیه ماسک آب سیب زمینی و زردچوبه باید ۲ قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی، ۲ قاشق غذاخوری آب خیار،
۱ قاشق غذاخوری آب لیمو و مقداری زردچوبه آماده کنید. همه موارد گفته شده را درون کاسه‌ای بریزید
و به خوبی مخلوط کنید. سپس ماسک را به صورتتان بزنید و اجازه دهید پوستتان خشک شود.
بعد از گذشت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، صورتتان را با آب سرد بشوئید. می‌توانید ماسک آب سیب زمینی و زردچوبه را هفته‌ای یک یا دو بار امتحان کنید.
ماسک آب سیب زمینی و گلاب
ماسک سیب زمینی و گلاب یکی از بهترین ماسک‌های خانگی برای از بین بردن لکه‌ها و تیرگی‌های سطح پوست است.
بعد از استفاده از ماسک سیب زمینی با گلاب پوستتان آب‌رسانی شده و لطیف به نظر می‌رسد. برای تهیه این ماسک جوان‌ساز پوست، به:
۱ عدد سیب زمینی
۱ قاشق چای‌خوری عسل (برای پوست‌های خشک)
چند قطره آب لیمو (برای پوست‌های چرب)
۳ قاشق چای‌خوری گلاب
نیاز دارید. ابتدا باید سیب‌زمینی را پوست بگیرید و رنده و به تکه‌هایی کوچک خرد کنید یا از مخلوط‌کن استفاده کنید.
سپس سیب‌زمینی آماده شده را با گلاب ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید.
این مخلوط تا به اینجا یک پایه روشن‌کننده پوست محسوب می‌شود که می‌تواند
به تنهایی نیز مورد استفاده خانم‌هایی قرار گیرد که پوست معمولی دارند.
اگر پوست چربی دارید، چند قطره آب لیمو و اگر پوست خشکی دارید، ۱ قاشق چای‌خوری عسل را به مخلوط مورد نظر اضافه کنید.
بعد از این که ماسک سیب زمینی و گلاب آماده شد، آن را به پوستتان بزنید، ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را با آب بشوئید.
آب سیب زمینی و آرد برنج
این ماسک به علت دارا بودن سیب زمینی به سفید شدن پوست ، به علت داشتن ماست ،
پوست را مرطوب و به علت داشتن آرد برنج چربی اضافی پوست را بر طرف می کند.
برای استفاده از خواص این ماسک ، ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج، پالپ سیب زمینی و ماست را با هم ترکیب کنید
و روی پوست بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. سپس پوستتان را بشویید و خشک کنید .
به جای ماست می توانید از شیر استفاده کنید.
ماسک آب سیب زمینی برای چاقی صورت
برای تهیه این ماسک ساده، آب ۱/۲ سیب زمینی را بگیرید و سپس با استفاده
از یک پنبه تمیز آن را به کل صورت یا قسمت‌های مورد نظر خود (مثلا گونه‌ها) بزنید.
حتما از آب سیب زمینی تازه استفاده کنید. نگه‌داری آب سیب زمینی، می‌تواند باعث کاهش مواد مغذی موجود در آن بشود.
می‌توانید از حلقه‌های بسیار نازک سیب زمینی (با ضخامت یک چیپس) برای چاق کردن صورت خود، استفاده کنید.
اب سیب زمینی را چه موقع بخوریم
نوشیدن آب سیب زمینی بعد از وعده غذایی از ترشح هورمون های گرسنگی جلوگیری کرده و با کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می کند.
برای کاهش وزن هر صبح به صورت ناشتا و هر شب ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب ۱ فنجان آب سیب زمینی بنوشید.
نوشیدن ۱ لیوان آب سیب زمینی در روز باعث تشکیل لایه محافظ در جداره معده شده و خطر بروز زخم معده و سوزش سر دل را کاهش می دهد.
آب سیب زمینی حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر است و نوشیدن روزانه ۱ لیوان از آن به درمان یبوست و پاکسازی سیستم گوارش کمک می کند.
برای سم زدایی کبد هر روز بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب یا ۳۰ دقیقه قبل از صرف صبحانه ۱ لیوان آب سیب زمینی بنوشید.
برای کاهش کلسترول توصیه می شود هر روز ۱ لیوان آب سیب زمینی صاف نشده بنوشید.
نوشیدن منظم و روزانه ۱ لیوان آب سیب زمینی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
مقدار مصرف اب سیب زمینی
بهترین حالت برای نوشیدن آب سیب زمینی یک فنجان به همراه غسل است.
