کالری الوک ؛ میزان کالری چند عدد الوک کوهی برای بدن چقدره
کالری الوک
کالری الوک ؛ میزان کالری چند عدد الوک کوهی برای بدن چقدره همگی در سایت دیماکلاب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
کالری الوک
الوک از نظر طب سنتی دارای طبع گرم است و در ۱۰۰ گرم بادام کوهی ۶۰۰ کالری موجود است.
خوردن بادام کوهی در درمان تنگی نفس، سرفه و ورم‌های سینه و ریه موثر است.
مخلوط آسیاب شده بادام تلخ و سرکه، ضماد خوبی برای سر درد می‌باشد و در صورت مالیدن آن بر دور چشم، در تقویت بینایی نیز موثر است.
جالب اینکه در صورت قراردادن همین ضماد بر روی لکه‌های صورت، می‌تواند آنها را از بین ببرد.
ضماد بادام تلخ همچنین در درمان زخم‌های کهنه، خارش و مخملک کاربرد دارد.
خوردن بادام تلخ به همراه عسل برای قولنج مفید بوده و در سلامت کبد و طحال نیز موثر است.
مصرف بادام تلخ به همراه نشاسته و نعناع برای رفع درد کلیه مفید است.
خوردن مخلوط بادام تلخ و شیره انگور در درمان ناراحتی‌های کلیه و از بین بردن سنگ کلیه موثر است.
قرار دادن شیاف بادام تلخ در مهبل برای درمان عقب افتادگی عادت ماهیانه کاربرد دارد.
خمیر بادام تلخ بوی بد پا و زیر بغل را رفع می‌کند.
خمیر بادام تلخ همچنین در درمان افراد مبتلا به اگزما مفید است. این دسته افراد بایستی
نقاط مبتلا به اگزما را بجای صابون با این خمیر شستشو دهند.
برای بادام تلخ خاصیت ضد سرطانی نیز ذکر شده اما این موضوع به اثبات قطعی نرسیده است.
به یاد داشته باشید مصرف حالت خام و تلخ بادام کوهی، به دلیل وجود سیانید در آن خطرناک بوده
و ممکن است مسمومیت شدید به دنبال داشته باشد. بنابراین در صورتی که تمایل
به مصرف خوراکی این میوه طبیعی را دارید از محصول فرآوری شده آن استفاده کنید.
آشنایی با دیگر خواص الوک
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص الوک آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با الوک
نام فارسی : بخورک
نام علمی : Amygdalus scoparia
نام محلی : بادامک
نام تیره: Rosaceae
نام فرانسه: ameinclier sauvoge
نام انگلیسی : mountain almound
نام آلمانی:wilder Mandelbaum
درختچه ای خوش منظر، سبز رنگ، خار دار، بومی ایران، شاخه های فراوان، ساقه های ایستا، افراشته،
درختی خزان کننده ،رشد سریع عمقی ریشه، زمینهای سفت،ارتفاع تا۶متر، مقاوم به شرایط نامساعد و کم آبی،
برگهای آن پیچ خورده، گلبرگ های سفید رنگ میوه ها کرک دار
متعلق به خانواده rosaceae برگها باریک، نیزه ای ویا قاشقی به طول۴۰و عرض ۷میلی متر با انتهای پهن و کند
و دوسطح بدون کرک، حاشیه برگ هلالی،اره ای و شاخه ها صاف وبراق و قطر گل به ارتفاع۲۵ سانتیمتر
و قبل از برگ ظاهر، منفرد یا دو تایی، هیپانتیوم آن استکانی شکل، گلبرگ سفید، میوه سفت،
تخم مرغی به طول ۲۰ و عرض mm 12، دارای کرک کوتاه، هسته زرد کاهی، صاف، دارای خطوط شیار کم عمق، قطرتاج پوش ۲ تا ۲٫۵ متر
خواص الوک برای زن باردار
اسید فولیک بادام کوهی، سبب کاهش سرطان دهانه رحم و تکامل رشد جنین می شود. لذا مصرف آن برای زنان باردار بسیار مفید است.
به دلیل حساس بودن دوران بارداری حتما بادام کوهی را با نظر پزشک مصرف کنید.
خواص الوک برای لاغری و چاقی
بادام کوهی به دلیل چربی‌های سالم و فیبر غذایی باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
گرچه بادام کوهی دارای چربی زیاد و کالری بالایی می باشد اما پس از مصرف باعث کاهش میل به غذا و افزایش انرژی می شود.
مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد کسانی که در طول شش ماه به‌صورت منظم از بادام کوهی به‌‌عنوان میان وعده استفاده کنند
کاهش چربی‌های شکمی را تجربه می‌کنند ولی توجه داشته باشید که مصرف بی رویه به دلیل کالری بالا باعث افزایش وزن می شود.
خواص الوک برای کرونا
مصرف الوک خواص متنوعی برای درمان کرونا دارد.
این بادام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و همچنین برای بیماری های تنفسی مانند آسم و سیاه سرفه مفید است.
مصرف الوک با شیر می تواند با بیمار کرونایی کمک کند و برای احتیاط حتما با نظر پزشک خود از این بادام در دوران کرونا بهره ببرید.
خواص الوک برای دیابت
انواع بادام به کاهش قند خون کمک می کنند ولی در مصرف آنه در این دوره زیاده روی نکنید.
خواص الوک برای پوست
ضماد آن روی پوست و صورت برای از بین بردن لکه ها و چین و چروک پوستی مفید است.
روغن آن برای درمان ترک و شقاق پوست ناشی از سرما به کار می رود.
همچنین الوک دارای ویتامین های E و A ، محفاظ سلامت پوست و برطرف کننده عوارض پوستی است.
خواص الوک برای کودک
از دادن الوک به کودکان زیر دو سال خودداری کنید.
دادن بادام کوهی به کودکان به افزایش قدی انها کمک می کند و باعث افزایش هوش آنها می شود.
الوک برای سرماخوردگی
الوک برای سرماخوردگی مفید است و به تسکین سرفه کمک می کند و بدن را قوی می کند و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
